Pratica
Respirazione Olotropica
Un lavoro con il respiro per accedere a stati non-ordinari di coscienza. Conduco sessioni di gruppo come facilitatore presso la Caverna di Platone, in Via degli Scipioni 175/A a Roma
Che cos'è
La Respirazione Olotropica (Holotropic Breathwork) è una tecnica elaborata da Christina e Stanislav Grof che permette l'accesso a stati non-ordinari di coscienza. Ho praticato per anni questa tecnica, fino a conseguire l'abilitazione a condurre gruppi di R.O. presso il G.T.T. (Grof Transpersonal Training) sotto la guida di Tav Sparks e Diana Medina.
Come si svolge una sessione
Preparazione e colloquio
Un incontro preliminare per conoscersi, verificare le condizioni di idoneità e chiarire cornice e aspettative.
La sessione di respiro
Durata indicativa 2–3 ore, con musica e accompagnamento continuo del facilitatore. Nulla è richiesto oltre al respiro.
Integrazione
Uno spazio finale di rielaborazione, in parola o attraverso il disegno, per dare forma a ciò che è emerso.
A chi si rivolge
La pratica è rivolta a persone adulte in buone condizioni di salute, interessate a un lavoro di conoscenza di sé. Alcune condizioni cliniche e cardiovascolari ne rappresentano una controindicazione: per questo il colloquio preliminare è sempre necessario.
Prossime date e informazioni
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